給自己煮了一碗蔬菜湯🍅🥕營養豐富又快速補充維生素💪🏻~

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2025-12-29
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MEALPREPERA|michelle
🎄聖誕連假實在太多姿多彩太happy,日日都出去食,好開心但食得太雜😈。今晚想煮個ABC蔬菜湯,補充纖維和維他命,等腸胃可以休息一下~ ABC蔬菜湯只是一個小小 gimmick,味道同羅宋湯有啲似,主要用到🥕紅蘿蔔(維生素A)、🥔馬鈴薯(維生素B)、🍅蕃茄(維生素C),三款食材就好似代表住維生素 ABC。想令湯品更豐富,還可以加洋蔥、芹菜、粟米、南瓜等等,總之隨心加自己鍾意的材料就得啦✌🏻~
🎄聖誕連假實在太多姿多彩太happy,日日都出去食,好開心但食得太雜😈。今晚想煮個ABC蔬菜湯,補充纖維和維他命,等腸胃可以休息一下~ ABC蔬菜湯只是一個小小 gimmick,味道同羅宋湯有啲似,主要用到🥕紅蘿蔔(維生素A)、🥔馬鈴薯(維生素B)、🍅蕃茄(維生素C),三款食材就好似代表住維生素 ABC。想令湯品更豐富,還可以加洋蔥、芹菜、粟米、南瓜等等,總之隨心加自己鍾意的材料就得啦✌🏻~
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吃完的香蕉皮千萬不要再扔了,把它和檸檬片放鍋里煮一煮效果竟然這麼好,這可是一位台北女明星分享給我的,他也是去韓國花了100萬學來的,學會了自己偷偷用就好了,不要和別人說哦 #美食教程 #家庭菜
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2025年12月24日
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蔬菜炒面的做法教程 #美食做法 #家庭菜 #美味食谱#美食教程#家常美食 #面食做法
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今天晚餐有树仔菜汤#卤鸡蛋#卤豆腐#西兰花炒雜#记录生活每一天#12月12号
05:01
春天遇到这菜要多吃,拿回家一蒸,好处真多,很多人不知道

༺ 資料蒐集來源: YouTube
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