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人到中年，腎氣虧空，道门7日提腎功，鎖陽固精，50歲一柱擎天【健康管理師李晓】

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警惕！耳朵竟是是心梗的「預警器」？醫生：耳朵出現這4個症狀，抓緊去醫院【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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