首頁
影片
頻道
食衣住行
全部
17776
DIY
1239
衣著
311
妝扮
515
車
2299
房屋
933
社會
3010
政論
108
美食
3102
烹飪
4954
新聞
203
環保
337
點心
765
休閒娛樂
全部
50257
ASMR
124
小說
1613
戶外
845
日常
2806
卡通
693
民俗
986
休閒
752
收藏
386
明星
2789
玩具
562
美女
553
音樂
4469
旅遊
719
神秘
1013
配音
331
偶戲
452
動漫
4268
開箱
461
新奇
523
運動
1391
遊戲
5941
電視劇
6096
電影
3262
漫畫
525
綜藝
3356
劇場
565
廣播
311
趣味
2338
寵物
861
魔術
1266
教學知識
全部
28157
3C
940
人物
359
人際
76
心靈
1133
文化
792
文學
444
生物
113
地理
669
宇宙
206
兒童
610
兩性
787
命理
700
宗教
2371
法律
282
知識
1224
科學
1057
軍武
713
財經
3390
健康
2556
動物
1101
教育
1676
軟體
773
植物
145
園藝
1749
演講
193
綜合
993
歷史
1297
職場
261
雜談
579
藝術
649
攝影
319
我要推薦
回上一頁
血清素是增肌、防失智的雙效神藥!必學2招平衡增肌操,高效抗老瘦全身 ∣ 鐘孟修 職能治療師【早安健康 × 健康大頭條】
5,113
2025-10-07
145
早安健康
0:00 精采預告 1:06 血清素變少不只心情差,竟讓你變胖又失智! 2:09 跳舞當復健不只腳變有力,更瘦下15公斤 3:34 血清素是減肥神隊友!專家3招讓你快樂瘦 【相關影片】 猿猴式超慢跑+防失智手指操!90歲失智阿公腦力、肌力一起練回來︱鍾孟修 職能治療師 https://youtu.be/Km0B99wgt6c 別再加速衰老!早餐前做這些事抗老抗發炎! ∣ 劉博仁 醫師︱劉博仁 醫師 https://youtu.be/wy-GaQmVw2c 【相關文章】 大腦工作有黃金時段?專家公認「最佳作息表」6個時間點提神醒腦還容易瘦 https://edh.tw/articles/KDhDZHN 比走路更有效的降血壓運動!這樣做還比有氧多耗25%熱量 https://edh.tw/articles/PscpRBP 👇 更多影片清單 ...
說明
0:00 精采預告 1:06 血清素變少不只心情差,竟讓你變胖又失智! 2:09 跳舞當復健不只腳變有力,更瘦下15公斤 3:34 血清素是減肥神隊友!專家3招讓你快樂瘦 【相關影片】 猿猴式超慢跑+防失智手指操!90歲失智阿公腦力、肌力一起練回來︱鍾孟修 職能治療師 https://youtu.be/Km0B99wgt6c 別再加速衰老!早餐前做這些事抗老抗發炎! ∣ 劉博仁 醫師︱劉博仁 醫師 https://youtu.be/wy-GaQmVw2c 【相關文章】 大腦工作有黃金時段?專家公認「最佳作息表」6個時間點提神醒腦還容易瘦 https://edh.tw/articles/KDhDZHN 比走路更有效的降血壓運動!這樣做還比有氧多耗25%熱量 https://edh.tw/articles/PscpRBP 👇 更多影片清單 👇 【健康大頭條🔥】https://go.edh.tw/4yvgt2 【早安健康x預防醫學】https://go.edh.tw/56revu 【樂活必修課 x 減齡慢老瑜伽】https://go.edh.tw/4zyzgg 【防癌大作戰】https://go.edh.tw/4zwwy5 【逆轉三高護心術❤️🩹】 https://go.edh.tw/525xmt 【脂肪肝、肝膽胰】https://go.edh.tw/4z33dh 👇 更多精采資訊 👇 早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB: https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 早安樂活網站: https://lohas.edh.tw/ #血清素 #失智 #減肥 #瘦身
00:46
如何找到真正的平靜? #打坐冥想 #宗教 #幸福
3:19:24
健康之音直播:天然強迫入眠的方法有哪些?
28:47
專家警告:這8個現象代表手機被監聽!第3個出現,全家隱私完蛋!
00:00
【24小时live】寿命长短、是否患癌?看脸色便知? 中医色诊断疾病#色诊 #中医 #养生
12:29
50歲後必看!腦梗來臨,睡覺先知?醫生提醒:睡覺出現這個異常,或是腦梗「預警」!【生活哲理talks】#晚年#哲理 #中老年生活 #為人處世 #生活經驗 #情感故事 #老人 #幸福人生#talks
༺ 資料蒐集來源:
YouTube
༻
本站不需註冊加入會員,保障個人隱私,完全不用Cookei