首頁
影片
頻道
食衣住行
全部
23164
DIY
1519
衣著
403
妝扮
723
車
2952
房屋
1387
社會
3981
政論
112
美食
3935
烹飪
6602
新聞
196
環保
325
點心
1029
休閒娛樂
全部
66135
ASMR
148
小說
2777
戶外
1035
日常
3540
卡通
921
民俗
1286
休閒
927
收藏
588
明星
3622
玩具
915
美女
748
音樂
5962
旅遊
934
神秘
1355
配音
409
偶戲
580
動漫
5265
開箱
497
新奇
704
運動
1758
遊戲
7602
電視劇
7982
電影
4166
漫畫
649
綜藝
4372
劇場
804
廣播
381
趣味
3242
寵物
1264
魔術
1702
教學知識
全部
37036
3C
1262
人物
371
人際
106
心靈
1594
文化
1024
文學
540
生物
135
地理
842
宇宙
282
兒童
819
兩性
1113
命理
943
宗教
2955
法律
360
知識
1759
科學
1361
軍武
902
財經
4715
健康
3251
動物
1450
教育
2066
軟體
917
植物
239
園藝
2265
演講
281
綜合
1338
歷史
1625
職場
369
雜談
811
藝術
904
攝影
437
我要推薦
回上一頁
血清素是增肌、防失智的雙效神藥!必學2招平衡增肌操,高效抗老瘦全身 ∣ 鐘孟修 職能治療師【早安健康 × 健康大頭條】
5,250
2025-10-07
147
早安健康
0:00 精采預告 1:06 血清素變少不只心情差,竟讓你變胖又失智! 2:09 跳舞當復健不只腳變有力,更瘦下15公斤 3:34 血清素是減肥神隊友!專家3招讓你快樂瘦 【相關影片】 猿猴式超慢跑+防失智手指操!90歲失智阿公腦力、肌力一起練回來︱鍾孟修 職能治療師 https://youtu.be/Km0B99wgt6c 別再加速衰老!早餐前做這些事抗老抗發炎! ∣ 劉博仁 醫師︱劉博仁 醫師 https://youtu.be/wy-GaQmVw2c 【相關文章】 大腦工作有黃金時段?專家公認「最佳作息表」6個時間點提神醒腦還容易瘦 https://edh.tw/articles/KDhDZHN 比走路更有效的降血壓運動!這樣做還比有氧多耗25%熱量 https://edh.tw/articles/PscpRBP 👇 更多影片清單 ...
說明
0:00 精采預告 1:06 血清素變少不只心情差,竟讓你變胖又失智! 2:09 跳舞當復健不只腳變有力,更瘦下15公斤 3:34 血清素是減肥神隊友!專家3招讓你快樂瘦 【相關影片】 猿猴式超慢跑+防失智手指操!90歲失智阿公腦力、肌力一起練回來︱鍾孟修 職能治療師 https://youtu.be/Km0B99wgt6c 別再加速衰老!早餐前做這些事抗老抗發炎! ∣ 劉博仁 醫師︱劉博仁 醫師 https://youtu.be/wy-GaQmVw2c 【相關文章】 大腦工作有黃金時段?專家公認「最佳作息表」6個時間點提神醒腦還容易瘦 https://edh.tw/articles/KDhDZHN 比走路更有效的降血壓運動!這樣做還比有氧多耗25%熱量 https://edh.tw/articles/PscpRBP 👇 更多影片清單 👇 【健康大頭條🔥】https://go.edh.tw/4yvgt2 【早安健康x預防醫學】https://go.edh.tw/56revu 【樂活必修課 x 減齡慢老瑜伽】https://go.edh.tw/4zyzgg 【防癌大作戰】https://go.edh.tw/4zwwy5 【逆轉三高護心術❤️🩹】 https://go.edh.tw/525xmt 【脂肪肝、肝膽胰】https://go.edh.tw/4z33dh 👇 更多精采資訊 👇 早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB: https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 早安樂活網站: https://lohas.edh.tw/ #血清素 #失智 #減肥 #瘦身
02:56
减肥误区,网上常见的四个坑人的减肥方法,快来看中了几招|很多病由胖引起,减肥难坚持更难。流传的减肥法,是骗人的:不吃晚饭能瘦:减肥期间不能吃主食:出汗越多瘦的越多:月经期间吃不胖(中医养生)老安谈健康
02:24
#消暑 #降火 #火氣大 #午睡 #清火 #苦味 吃「苦」養生消火氣【健康1+1】
19:43
Eric Kwok攜女團《XIX》實踐夢想 《你唔明㗎喇》唱出世代心聲 #XIX #EricKwok - 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)
00:14
店長表示:訂飲料不揪😡
20:49
為什麼歐洲人天天吃麵包?但糖尿病發生率卻很低!這6種食物堪稱天然胰島素,降血糖穩血壓!#樂活養生 #健康知識 #老年健康
༺ 資料蒐集來源:
YouTube
༻
本站不需註冊加入會員,保障個人隱私,完全不用Cookei